Климакс – это тот вопрос, который вызывает панику у каждой женщины.
Считается, что после наступления менопаузы начинается стремительное увядание, повышается риск возникновения ряда заболеваний, нарушается гормональный фон.
Но на самом деле, если подойти к решению этого вопроса грамотно, зная все нюансы данного периода, можно преодолеть его негативные проявления и оставаться молодой, полной сил и позитивного настроя на жизнь долгие-долгие годы.
Как это сделать? Обо всем этом и расскажет данная статья.
Климакс и его фазы
Климакс представляет собой полное перестроение гормонального фона, во время которого снижается уровень прогестерона и других важных для репродуктивной функции гормонов и увеличивается уровень андрогенов.
Этот дисбаланс приводит к ряду нарушений, таких как:
- нарушение обмена веществ;
- психологический дискомфорт, выраженный нервными расстройствами, бессонницей, головной болью, частой переменой настроения;
- нарушение половой функции;
- сбой сердечного ритма;
- повышение артериального давления;
- возникновение приливов и другие негативные симптомы.
ВАЖНО! Климакс не наступает единовременно, это сугубо индивидуальный процесс.
Климакс протекает в три фазы:
- пременопауза, или начальная стадия климакса. Во время пременопаузы наблюдается сбой менструального цикла, значительное снижение объема менструальных выделений, частая головная боль. Пременопауза обычно наступает в промежутке между 35 и 45 годами и является подготовкой организма к последующим гормональным изменениям. В данный период возможность забеременеть сохраняется, но при этом беременность должна быть строго контролируемой медиками во избежание возникновения патологий плода и нарушений, опасных для здоровья матери. Во время пременопаузы также назначается гормональная терапия для продления репродуктивного возраста женщины и снижения негативных проявлений гормональной перестройки организма;
- постменопауза. Третья, финальная фаза климакса, как правило, наступает в возрасте 53-57 лет и является окончательным периодом перестроения гормонального фона. Выработка прогестерона и эстрогена, необходимых для репродуктивной функции, останавливается, что отрицательным образом сказывается на женском здоровье. Для восстановления энергетического баланса необходимо назначение гормональной терапии.
Но наряду с приемом гормональных препаратов для предотвращения отрицательных факторов климакса используется и фитотерапия прием биодобавок, улучшающих общее состояние организма, укрепляющих иммунитет, дающих энергию и продлевающих молодость.
Фитотерапия приобретает еще более важное значение в случаях, когда по медицинским показаниям гормональная терапия невозможна, например при высоком артериальном давлении, заболеваниях почек и печени, при варикозе и других заболеваниях.
Применение фитотерапии
Фитотерапия представляет собой лечение травами, природными компонентами. Фитотерапия активно применялась для лечебных целей с древних времен, активно используется она и сегодня.
Для облегчения негативных проявлений климакса и поддержания внутреннего баланса, хорошего состояния женского здоровья обычно используются такие травы, как:
- соя;
- цимицифуга и другие.
Химический состав трав включает в себя целый спектр ценнейших веществ:
- кислоты;
- аминокислоты;
Они оказывают благоприятный эффект на состояние:
- мозга;
- костей;
- мочеполовой и нервной систем.
Так, цимицифуга снижает раздражительность и столь болезненные при климаксе приливы, соя снимает синдром бессонницы и сухость влагалища, красный клевер помогает справиться с повышенной потливостью, являющейся одним из главных симптомов менопаузы, и придает энергию.
Хорошо зарекомендовали себя и травяные сборы, в особенности сочетание цимицифуги со зверобоем.
Но еще большим положительным эффектом обладает такая биологическая добавка, как бета-аланин, считающаяся достижением 21 века в борьбе с болезненными проявлениями климакса.
Что такое бета-аланин и как он помогает при менопаузе
Бета-аланин – это аминокислота широкого спектра назначения. Она назначается при климаксе в качестве аналога гормональной терапии для снижения климактерических проявлений, кроме того, бета-аланин широко используется в спортивном питании для поддержания организма в хорошем состоянии и его быстрого восстановления после высоких физических нагрузок.
Бета-аланин считается прорывом современной фармацевтики, так как одновременно выполняет несколько функций:
- восстанавливает организм после перенесенных нагрузок и стрессов;
- укрепляет иммунитет;
- стимулирует метаболизм;
- улучшает кровообращение и состояние нервной системы;
- регулирует состояние женского здоровья и многое, многое другое.
ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ! Действие бета-аланина обусловлено сложными биохимическими процессами, происходящими в организме. Действуя на гипоталамус, аминокислота регулирует глициновые рецепторы, оказывая стимулирующее действие.
Это выражается в:
- нормализации обменных процессов;
- насыщении организма витаминами, в частности необходимой для нормального состояния пантотеновой кислоты (витамин В5);
- укреплении иммунитета;
- снижения действия свободных радикалов, предотвращая преждевременное старение.
Специалисты отмечают медленный и быстрый эффекты бета-аланина. Медленный эффект выражается в регуляции метаболизма и укреплении мышечной ткани, сосудов; быстрый эффект обусловлен снижением возбудимости нервной системы и повышением работоспособности организма.
Основные фирмы-производители
На настоящий момент существует несколько основных фирм-производителей, изготавливающих препараты с бета-аланином:
- Beta-Alanine Powder производитель США, известный с семидесятых годов. Производитель гарантирует высокое качество продукта, отсутствие примесей, снижающих положительный эффект препарата;
- All Nutrition Beta-Alanine. Препарат используется как в качестве альтернативы гормональной терапии при климаксе, так и в спортивном питании. Преимуществом препарата данной марки является комплекс бета-аланина и витамина В6;
- Optimum nutrition Beta Alanine. Здесь в комплекс входит также L-Гистидин, что увеличивает стимулирующий эффект биодобавки. Но минусом данного комплекса является слишком высокая цена;
- OLIMP. Продукт данной марки может стать хорошей поддержкой организма в период пременопаузы, когда организм нуждается в питании, насыщении витаминами. Минус продукта заключается в том, что данный био-комплекс содержит малое количество бета-аланина, которое компенсируется наличием других компонентов.
Показания к применению
Препарат с бета-аланином показан в следующих случаях:
- при наступлении пременопаузы для облегчения негативных симптомов климакса;
- в постклимактерический период;
- в период искусственного климакса, назначаемого врачом при наличии некоторых заболеваний.
Кроме того, бета-аланин назначается в качестве альтернативы гормональным препаратам при их непереносимости.
Противопоказания
Бета-аланин относится к той категории био-добавок, побочные эффекты и противопоказания которых слабо выражены.
Это обусловлено тем, что вещество синтезируется из аминокислоты, присутствующей в организме человека, но в малых количествах для поддержания его нормального функционирования.
Единственным противопоказанием к применению является индивидуальная непереносимость вещества.
Положительные и негативные эффекты
К положительным эффектам био-добавки можно отнести следующее:
- нормализация гормонального фона;
- устранение приливов, потливости;
- повышение выносливости организма;
- торможение процесса старения;
- снижение раздражительности, бессонницы, головных болей;
- улучшение обмена веществ.
К негативным эффектам можно отнести только редко возникающие побочные эффекты:
- крапивница;
- зуд.
При обнаружении этих симптомов лечение бета-аланином необходимо прекратить.
Дозировка
Препарат производится в форме таблеток.
Иногда в комплекс био-добавки входят и вспомогательные вещества, такие, как глицерин, магний, кремний и другие.
Для лечения климатерических нарушений препарат принимается в дозировке 1-2 таблетки в день.
ОСТОРОЖНО! Несмотря на то, что бета-аланин является био-добавкой, он назначается врачом. Не стоит выбирать препарат и его дозировку самостоятельно.
Отзывы пациенток
{{ reviewsOverall }} / 5 Оценка пациенток (6 голосов) Оценка препарата или метода лечения Количество проголосовавших Использовали препарат? Добавьте свой отзыв! 0″> Сортировать по: Самые последние Наивысший балл Наиболее полезно Худшая оценка
Проверено {{{review.rating_comment | nl2br}}}
{{ pageNumber+1 }} Использовали препарат? Добавьте свой отзыв!
Ваш браузер не поддерживает загрузку изображений. Выберите современный
Полезное видео
В видео рассказывается, что такое бета-аланин:
(Пока оценок нет)
Загрузка...
