Профилактика простуды у детей: меры для маленьких и взрослых

В настоящее момент профилактика простуды у детей занимает одно из первых мест среди других болезней детей. Любой перепад температуры, смена погодных условий, любая другая инфекция, которая попала в жилое помещение, может спровоцировать ОРВИ у детей. Ведь организм еще не сформировал свой иммунитет, грудные дети были защищены иммунитетом матери. Иммунная система до двух лет формируется постепенно, с каждым новым днем жизни, в дальнейшем ее нужно только поддерживать и укреплять. Чтобы дети реже болели, проводится профилактика простуды у детей, которая направлена на микроорганизмы и бактерии, вызывающие многие простудные заболевания. Так как защитить ребенка от простуды? Что дать ребенку для профилактики простуды? Какие средства помогут в этом нелегком деле? Что нужно знать о таких заболеваниях? Давайте разберемся.

В какое время дети страдают

Как правило, организм ребенка не застрахован ни от чего. В любое время года, со сменой температуры и погодных условий, с меньшим потреблением витамина С, который поддерживает иммунитет, в организм проникает огромное количество чужеродных микроорганизмов. На такие микроорганизмы и реагирует иммунная система. По процентным соотношениям, болеют дети, посещающие дошкольные учреждения, различные кружки и секции, где массово могут передаваться болезни респираторного тракта.

    В осенне-весенний период организм больше всего подвержен попаданию инфекции. Почему?
  • Малое количество солнечных лучей. Многие знают, что УФ-лучи помогают бороться с острыми чужеродными бактериями, они губительно действуют на их генетический материал. Как говорят, солнце самый могучий антисептик. Естественно, если сокращается попадание солнечных лучей и уменьшается количество светового дня, есть большая вероятность данного распространения различных патогенных веществ.
  • Нахождение в закрытом помещении, где происходит быстрое распространение инфекций.
  • Большое скопление людей, которые не защищает себя и не пользуются респираторными масками.
  • Уменьшение количества витаминов в продуктах (меньшее потребление свежих фруктов и овощей).

Пути передачи инфекций

Главный источник заболевания это, конечно же, человек. Пока ослабленный организм ребенка не может сам себя защитить, а родители сталкиваются, например, со своими знакомыми, которые являются носителями определенного вируса, вероятность того, что заболеет прежде всего ребенок достигает почти 100%. Достаточно нескольких часов, чтобы вирус смог попасть и встроиться в не сформированную иммунную систему дитя.

    Пути передачи бактерий и вирусов:
  1. Воздушно-капельный путь передачи. Вирусы и бактерии обитают, в основном, на слизистых оболочках, и могут выйти наружу при чиханье, кашле или в процессе дыхания. Далее они способны проникнуть в организм ребенка вместе с вдыхаемым им воздухом. Так и происходит заражение. Воздушно-капельным путем передается, главным образом, вирус гриппа. Симптомы гриппа возникают в первые двое суток, позже распространяется полностью на весь организм.
  2. Контактный путь передачи детьми. Это то, о чем говорилось чуть выше. Патогенные микроорганизмы человек переносит на себе, то есть любое прикосновение и обнимание может спровоцировать возникновение простуды, ведь именно такой вид заболевание передается контактным путем.
  3. Предметный путь. Сюда относится распространение инфекций на столах, игрушках, средствах личной гигиены и необработанной посуде.
Читайте также:  Насморк у беременных: не время шутить

Симптомы уже наступившей простуды

Как правило, болезнь у ребенка сопровождается, в первую очередь, с высокой температуры. В норме температура у малыша может варьироваться от 36.0 до 36.6 градусов по Цельсию. Допускается повышение температуры до 37.0 градусов. Выше 37.0 — это показатель того, что в организме происходит развитие некого патогенного, чужеродного организма.

    С повышением температуры у ребенка может возникнуть:
  • сонливость;
  • плохой аппетит;
  • частый плачь и резкая смена настроение.
    Чуть позже к этому списку прибавляются уже морфологические признаки, то есть внешние, такие как:
  • чиханье;
  • заложенность носа или избыточное выделение носовой слизи;
  • боль в горле и кашель;
  • воспаление лимфатических узлов;
  • на фоне повышения температуры может возникнуть озноб или наоборот повышенное потоотделение.

До 38.0 градусов не стоит снижать температуру, в этот период организм активно борется с простудой и микроорганизмами при помощи собственного иммунитета. Если же температура резко начинает подниматься и на термометре показываются цифры больше 38.0 градусов по Цельсию в таком случае не стоит затягивать с визитом ко врачу, а лучше всего вызвать его на дом и выполнять четко все его рекомендации. Иначе на фоне возникновения ОРЗ в организме с низкой иммунной системой могут возникнуть осложнения, которые, в первую очередь, действуют на лёгкие и головной мозг.

Использование лекарственных препаратов

При первых же симптомах простуды у детей следует незамедлительно начать профилактику простуды у детей, прием лекарственных препаратов, но только по соглашению с врачом. Именно врач сможет правильно назначить дозировку того или иного препарата и количество раз, применяемых за день. Благо сейчас аптеки находятся на каждом углу и купить лекарство не составит особого труда. Большинство препаратов дают положительный эффект с первого применения.

    Применение лекарств будет распространяться на пораженные участки организма:
  1. При температуре выше 38.0 градусов, ребенку следует дать жаропонижающие лекарства группы нестероидных противовоспалительных препаратов и средств (НПВС). Такие средства снижают температуру тела, оказывают противовоспалительное действие на организм. К ним относятся: Ибуфен, Панадол, Эффералган и многие другие.
  2. При возникновении насморка и заложенности носовой полости, на помощь приходят лекарства или раствор с содержанием морской соли. К ним относятся: Аквалор, Мирамистин. Легче всего применяются такие препараты в виде спреев, которые пробивают заложенные дыхательные пути и не дают им закупориваться. При обильных выделениях из носа, особенно выделениях гнойного характера, следует использовать: Полидекс, Протаргол и Пиносол.
  3. При кашле, першение в горле и болезненности ротоглотки, используют комплексное лечение, направленное на выведение микробов со слизистой оболочки. Например, сиропы Проспан и Гербион подойдут для детей до 3х лет, старше 3х лет можно пользоваться таблетками Мукалтин или Бронхикум.
Читайте также:  Можно ли делать прививку от гриппа во время беременности: за и против

Что такое профилактика и основы профилактики у детей

Любой родитель согласиться, что лучше уж предупредить заболевание, чем долгое время его лечить. Для того, чтобы предотвратить заболевание, как раз и существуют профилактика ОРЗ и ОРВИ. Что же такое профилактика ОРЗ у детей? Это ряд необходимых мероприятий и мер, проводимых для укрепления здоровья, которые прежде всего направлены на повышение иммунитета.

    Не обязательно в этом случае применять какие-то лекарства. Чтобы повысить иммунитет ребенка, следует придерживаться некоторым советам:
  • Совет 1: Закаливание организма в домашних условиях, с помощью контрастной воды.
  • Совет 2: Питание, преимущественно с большим количеством витаминов и минералов.
  • Совет 3: Прогулки на свежем воздухе.

В период осень-весна к этому списку можно добавить аптечные витамины, которые подобрать поможет терапевт.

Меры профилактики простуды у детей с первых дней жизни до полутора лет

В этот период иммунитет только начинает формироваться. Помогает в этом молоко матери, которое содержит необходимые вещества и антитела, и в будущем помогают малышу строить собственный барьер от бактерий и уберечь от заболевания. Как новоиспеченная мама заботится о своё здоровье, так и организм малыша будет реагировать на внешнюю среду. Поэтому врачи и рекомендуют грудное вскармливание хотя бы до года, при наличие необходимого количества молока у мамы. Также большую роль играет уход за грудничком. Поэтому всегда следует прислушиваться к себе, одевать малютку по погоде, не давать организму переохлаждаться или заставлять потеть, уберегать от внешних факторов и оградить молодой организм от плохой погоды.

Меры профилактики простуды у детей, посещающих детские сады и школу

Плохо проветриваемые помещения, большое скопление детей в одном месте и в одинаковых условия. Часто, зимой, многие учреждения закрываю на карантин, а всё потому что переболеть могут абсолютно все. Воспитатели, в момент распространения заболеваемости, следят за мытьём рук детей и чистотой помещения.

В рационе ребенка должны быть компоты из клюквы и черной смородины, горячие чаи после зимних прогулок. В дополнение ко всему начинают давать витамин С в виде гранул и регулярно проводят прогулки на свежем воздухе.

Ко всему вышеперечисленному обязательно дополняется вакцинация. Медики советуют делать прививки против гриппа. В этом случае, даже если ребенок заболеет, болезнь перенесется намного легче.

И помните, простуда — это не только неприятные симптомы для организма, но и более серьезные осложнения.

Профилактика простуды у детей: меры для маленьких и взрослых5 (100%) 1 vote

Советы по применению сока алоэ для детей от насморка

Как эффективно лечить затяжной насморк у ребенка?

Насморк у детей: как вылечить дома?

Профилактика гриппа у детей: что давать?

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Кузнецов Денис Анатольевич/ автор статьи

Врач первой категории.
Более 10 лет профессионального стажа
Эксперт статей на сайте: Rttlp.ru

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Медицинский справочник заболеваний c актуальной информацией о заболеваниях