Профилактика гриппа: обзор эффективных средств

3.1. Ингибиторы нейраминидазы

3.2. Блокаторы М2-каналов

3.3. Препараты интерферона

3.4. Прочие противовирусные и иммуностимулирующие препараты

3.5. Гомеопатические препараты

Профилактика гриппа

Грипп представляет собой острое инфекционное заболевание, при котором происходит поражение верхних дыхательных путей. Передается вирус преимущественно воздушно-капельным путем и отличается широкой распространенностью. Во всем мире периодически вспыхивают эпидемии и пандемии гриппа. Болезнь ежегодно уносит до полумиллиона человек, поэтому грипп и его профилактика немало заботят людей. Чтобы избежать заражения, необходимо применять комплексные меры защиты.

Вакцинация

Прививка от гриппа считается одной из наиболее эффективных профилактических мер. После введения препарата у пациента развивается краткосрочный иммунитет, который сохраняется на протяжении 10-12 месяцев. Противогриппозные вакцины могут содержать цельный вирус в живом или мертвом виде либо его антигены. Состав препарата ежегодно обновляется. При разработке вакцины ученые опираются на прогноз Всемирной организации здравоохранения относительно штаммов вируса, предположительно атакующих человечество в новом сезоне.

Отдельным категориям лиц вакцинация показана в первую очередь. В группу повышенного риска попадают:

малыши младше 6 лет;
старики старше 65 лет;
медицинский персонал;
учителя и преподаватели;
работники различных детских учреждений;
люди с хроническими заболеваниями органов дыхания, мочевыделительной и сердечно-сосудистой систем.

Профилактика против гриппа имеет большое значение и для женщин в положении, поскольку у них в этот период ослаблен иммунитет. Однако прививку будущим мамам разрешается делать только после 14-й недели беременности. Детям вакцинация проводится с 6-месячного возраста с учетом всех обстоятельств. Если малыш не ходит в детский сад и не имеет хронических заболеваний, можно обойтись без прививки. Но в этом случае ее придется сделать родителям и родственникам, тесно контактирующим с ребенком.

Прививка противопоказана в следующих случаях:

У человека аллергия на куриный белок. Яйца активно используются в производстве противогриппозной вакцины, так как они являются благоприятной средой для выращивания вирусных частиц.
Пациент жалуется на плохое самочувствие. Вакцинация противопоказана при обострении любых хронических заболеваний и при повышенной температуре. Нельзя ставить прививку при подозрении на заражение гриппом.
Человек недавно переболел ОРВИ или простудой. Ослабленному организму требуется время, чтобы восстановиться. С момента выздоровления должно пройти не менее 2-х недель.

Вакцинация не дает 100% защиты от заражения гриппом. Однако такая профилактическая мера демонстрирует высокую результативность. Если сделавший прививку человек подхватит другой штамм гриппа, заболевание будет протекать в более легкой форме и без серьезных осложнений.

Пик заболеваемости обычно приходится на зимние месяцы, поэтому профилактика сезонного гриппа должна проводиться заранее. Краткосрочный иммунитет формируется в течение месяца, таким образом, прививку целесообразно делать в октябре-ноябре.

Медикаментозная терапия

На аптечных полках представлен большой выбор препаратов для лечения и профилактики ОРВИ. Принимать такие лекарства рекомендуется до возникновения клинических признаков заражения или на начальном этапе болезни. В противном случае лечение будет малоэффективным. Рассмотрим, как уберечься от гриппа с помощью различных лекарственных средств.

Ингибиторы нейраминидазы

В данной группе представлены препараты с действующим веществом озельтамивир (известен под торговым названием Тамифлю) и занамивир (Реленза).

Тамифлю: выпускается в форме порошка для приготовления суспензии и капсул. Озельтамивир демонстрирует активность в отношении вирусов типа А и В, в том числе штамма, известного под названием «свиной грипп». Вещество угнетает рост вирусных частиц, подавляет их репликацию и патогенность.
Реленза: выпускается в форме порошка для ингаляций. Лекарство предназначено для профилактики и комплексной терапии гриппа А и В у детей старше 5 лет и у взрослых.

Это современные противовирусные препараты, которые считаются одними из наиболее эффективных. Согласно последним исследованиям, более 99 % циркулирующих штаммов вируса гриппа чувствительны к озельтамивиру и занамивиру.

Блокаторы М2-каналов

К данной категории относятся препараты с действующим веществом амантадин и римантадин. Их эффект обусловлен способностью предотвращать проникновение вирусных частиц внутрь клетки. В США в 2011 году был опубликован доклад, согласно которому у циркулирующих в настоящее время штаммов выработался высокий уровень устойчивости к римантадину и амантадину. В связи с этим пациентам рекомендуется отдавать предпочтение более современным лекарственным средствам.

Препараты интерферона

Основное свойство интерферона – способность останавливать размножение вирусных частиц. Он вырабатывается в клетках при проникновении в организм вирусной инфекции. На постсоветском пространстве выпускаются интерферон-содержащие препараты в виде капель в нос, назальной мази, геля, а также вагинальных и/или ректальных свечей. К данной категории относятся:

Гриппферон;
Виферон;
Генферон Лайт.

Производители рекомендуют применять указанные средства для профилактики гриппа и ОРВИ, а также для уменьшения сопутствующей симптоматики после заражения.

На заметку: по данным ВОЗ, качественные клинические исследования, подтверждающие эффективность препаратов интерферона, не проводились.

Отдельного упоминания заслуживают индукторы интерферонов. В данной категории представлены препараты Кагоцел, Амиксин, Циклоферон и др. Их действие направлено на стимуляцию выработки организмом собственных интерферонов. В качестве лекарственных средств указанные препараты в США и Западной Европе не зарегистрированы, их эффективность не подтверждена масштабными международными исследованиями.

Прочие противовирусные и иммуностимулирующие препараты

В профилактических целях и в комплексной терапии гриппа также используются следующие лекарственные средства:

Арбидол;
Ингавирин;
Цитовир-3 и др.

Укрепит организм в преддверии эпидемии настойка эхинацеи, которая обладает иммуномодулирующим эффектом и улучшает обменные процессы. Противовирусным действием характеризуется Оксолиновая мазь, которой смазывают носовые ходы перед выходом на прогулку и посещением людных мест.

Гомеопатические препараты

К такому виду альтернативной медицины, как гомеопатия, в научных кругах отношение скептическое. ВОЗ предостере

гает от лечения ОРВИ гомеопатическими средствами, что связано с отсутствием доказательной базы их эффективности и безопасности. На аптечных полках в данной категории представлены следующие препараты:

Оциллококцинум;
Эргоферон;
Афлубин;
Анаферон;
Инфлюцид;
Грипп-Хеель и др.

Их можно использовать как для экстренной, так и плановой профилактики при отсутствии повышенной чувствительности к входящим в состав компонентам.

Барьерные средства защиты

В продаже имеется спрей Назаваль ПЛЮС, который считается «невидимой маской от гриппа». Это отоларингологическое средство выполняет функцию своеобразного фильтра. Его основу составляют экстракт дикого чеснока (черемши) и измельченная до микроскопических гранул целлюлоза. При распылении в нос порошок соприкасается с его слизистой оболочкой, образуя защитный гель. На нем оседают частицы вируса, которые затем подвергаются губительному воздействию гликозида аллиина и фитонцидов, содержащихся в черемше.

Назаваль ПЛЮС не попадает в кровоток, лечебным эффектом не обладает и может использоваться настолько часто, насколько это необходимо. Его действие продолжается 4-6 часов. Спрей может применяться в целях профилактики беременными и кормящими женщинами. Его без опаски назначают детям с самого рождения. Дыханию гель не препятствует, жжения в носу не вызывает.

Другим популярным барьерным средством является многослойная медицинская маска. Ее следует носить не более 2-х часов. Запрещается использовать повязку повторно и прикасаться к ней руками. Такую маску в первую очередь необходимо носить заразившимся людям, чтобы предотвратить дальнейшее распространение инфекции.

Неспецифические меры защиты

Чтобы избежать заражения, необходимо придерживаться определенных рекомендаций. Меры профилактики сезонного гриппа включают в себя:

Укрепление иммунитета. Необходимо регулярно принимать витаминные комплексы. Большое значение имеет сбалансированное питание, здоровый образ жизни и правильный режим дня. Важно избегать психоэмоциональных нагрузок. Укрепит защитные силы организма закаливание. Рекомендуется чаще бывать на прогулке и заниматься спортом.
Соблюдение гигиены. Вирус гриппа сохраняет жизнеспособность вне организма человека до 3-х недель. На руках он живет 5 мин., на одежде – четверть часа, в воздухе комнаты, где находится больной – от 2 до 9 часов, на металлических и пластмассовых предметах –1-2 дня, на стекле – 10 суток. Чтобы не допустить заражения, необходимо тщательнее мыть руки с мылом, делать основательную влажную уборку и чаще проветривать помещение. В продаже имеются специальные аэрозольные дезинфекторы.
Исключение контактов с больными. В разгар эпидемии рекомендуется воздержаться от посещения кинотеатров, концертных залов, ночных клубов и прочих мест скопления людей. Продукты лучше покупать на рынке, а не в магазине. При поездке в общественном транспорте желательно пользоваться барьерными средствами защиты. По возвращении домой рекомендуется дополнительно прополоскать горло отваром ромашки или календулы, а также промыть нос солевым раствором.

Если член семьи подхватил вирусную инфекцию, ему следует выделить отдельную комнату и свой набор посуды.

Рецепты народной медицины

Профилактика гриппа и простуды успешно проводится с помощью народных методов. Наибольшую популярность завоевали следующие средства:

Лук и чеснок. В них содержатся фитонциды – особые биологически активные вещества, убивающие возбудителей инфекции. В эфирном масле чеснока дополнительно обнаружен аллицин – сильнейший антиоксидант и мощное противомикробное средство. Эти продукты можно употреблять внутрь или разложить по комнатам в измельченном виде.
Фрукты и ягоды с витамином С. В сезон простуд полезно пить морсы из клюквы, облепихи, брусники, черной смородины, рябины. Аскорбиновая кислота содержится в большом количестве в цитрусовых, киви, красном сладком перце, брюссельской капусте, укропе, петрушке и черемше, поэтому их необходимо регулярно употреблять в пищу. Рекордсменом по содержанию витамина С считаются плоды шиповника.
Эфирные масла. Ароматерапия играет большую роль в профилактике вирусных инфекций. Наибольшей эффективностью отличаются масла сосны, туи, можжевельника, кедра, розмарина, чайного дерева, эвкалипта. Для проведения сеансов потребуется аромалампа, которую можно будет использовать дома и на работе.

Если заражения все же избежать не удалось, необходимо в кратчайшие сроки обратиться за медицинской помощью. Грипп опасен осложнениями, среди которых пневмония, синусит, миокардит, менингит, вирусный энцефалит, синдром Рея и пр. Существует вероятность летального исхода, поэтому самолечение недопустимо.

Основные меры профилактики гриппа5 (100%) 2 votes