Электронный корректор осанки: принцип работы прибора

Проблемы нарушений осанки известны практически каждому современному человеку.

Этому способствуют такие факторы, как сутулость, сидячая работа, малоподвижный образ жизни в целом.

Сегодня в продаже есть устройства, позволяющие корректировать осанку без утягивающих ортопедических корсетов и бандажей.

Электронные корректоры осанки делают ставку на силу воли и формирование привычки держать спину ровно.

Информацию о показаниях и противопоказаниях к применению таких устройств можно найти в данной статье.

Что такое корректор осанки?

Корректор осанки представляет собой механическое, магнитное либо электронное устройство, позволяющее сформировать правильную осанку. При незначительных нарушениях выбирать и носить такое приспособление можно самостоятельно, т.е. без разрешения врача.

Главное – предварительно ознакомиться с инструкцией. Однако при серьезных отклонениях от нормы посоветоваться с доктором нужно обязательно. В противном случае, можно усугубить ситуацию и спровоцировать развитие более серьезных нарушений.

Виды корректоров и способы применения

Существует несколько разновидностей механических корректоров:

• Реклинаторы. Reclain в переводе с английского языка означает «отклонять, откидывать». Данный вид корректоров представляет собой мягкие ремни, сохраняющие положение позвоночника в анатомически правильном положении. Каждый раз, когда человек горбится, ремни оттягивают плечи назад и тем самым корректируют осанку. Реклинаторы бывают лечебными и профилактическими. Первые применяются на первых стадиях искривления и отличаются большей степенью натяжения ремней. Вторые подходят тем, кто хочет иметь идеальную осанку либо замечает первые «симптомы» ее нарушения. К преимуществам реклинаторов относят простоту в применении, универсальность (подходят взрослым и детям), возможность носки в любых условиях (под одеждой такие корректоры почти не заметны).
• Грудные корректоры. Представляют собой улучшенную версию реклинаторов. Их отличительная черта – ребра жесткости, изготовленные из алюминия. Такие корректоры занимают гораздо большую площадь тела и могут иметь любой вид (поясные модели, с лямками, с корсетом и т.д.). Применение грудных корсетов оправдано при наличии сколиоза, ярко выраженной сутулости и некоторых других проблем с позвоночником.
• Грудопоясничные корректоры. Представляют собой грудные корректоры, дополненные длинной полосой в районе поясницы, поддерживающей всю конструкцию. Он применяются для расправления плеч, уменьшения сутулости и лордоза в поясничном отделе. Грудопоясничные корректоры могут быть назначены при остеохондрозе и других, более тяжелых заболеваниях позвоночника.

Помимо механических приспособлений, в продаже имеются электронные и магнитные корректоры осанки.

Электронный корректор – прибор, который закрепляется на теле человека, когда последний стоит с выпрямленной спиной. При нажатии на кнопку устройство запоминает, какой должна быть осанка, и вибрирует при любом искривлении позвоночника. Такие корректоры можно использовать для профилактики сколиоза и остеохондроза, а также на начальных стадиях заболеваний позвоночника.

Что касается магнитных корректоров осанки, то они выглядят точно так же, как грудные корректоры. Единственным отличием является наличие магнитов, благотворно воздействующих на организм.

Они купируют или уменьшают болевой синдром в спине, останавливают воспалительный процесс, оздоравливают нервную и сердечно-сосудистую системы, тонизируют, уменьшают отечность. Примером магнитного корректора является устройство под названием «Кипарис».

Принцип работы электронного корректора осанки

Электронным корректором осанки называют компактное устройство, которое крепится на теле либо помещается в карман одежды. Предназначение такого прибора скорее профилактическое, чем лечебное.

В отличие от корсетов, электрокорректоры не поддерживают позвоночник, а способствуют формированию привычки держать спину ровно. При наличии заболеваний позвоночника электронные корректоры нужно использовать совместно с другими классическими приспособлениями – бандажами, корсетами и фиксаторами для спины.

Принцип работы электронного корректора можно описать следующим образом:

• Специальный датчик «запоминает» анатомически правильное положение позвоночника.
• Когда позвоночник меняет зафиксированное положение, аппарат посылает вибрацию или звуковой сигнал (причем, интенсивность данного сигнала определяется степенью искривления). Иными словами, чем сильнее вы сутулитесь, тем сильнее будет вибрация.
• При выпрямлении спины «тревожный сигнал» автоматически исчезает.

Все электронные корректоры рассчитаны на тот или иной курс тренировок. Не стоит тешить себя надеждами, что привычка сутулиться, сопровождавшая вас в течение нескольких лет, уйдет за несколько дней. Чтобы сформировать новую привычку, придется постараться. Средняя продолжительность использования корректора составляет один месяц. Как правило, этого времени хватает для того, чтобы научиться держать спину правильно.

Начинать тренировки рекомендуется с 2-3 часов в день, чтобы не нагружать спину до отказа. Поначалу мышцы спины могут болеть, как после полноценного занятия в спортзале. Постепенно продолжительность ношения корректора нужно увеличивать, чтобы спустя месяц стать обладателем безупречной осанки.

Показания для применения

Перед покупкой устройства нужно ознакомиться с показаниями к его применению.

У взрослых

А знаете ли вы, что… Следующий факт

Применение электронных корректоров рекомендуется:

• людям с деформациями позвоночного столба (в составе комплексной терапии);
• людям, которые много времени проводят в сидячем положении (за швейной машинкой, компьютером, рулем автомобиля и т.д.).

Важно помнить о том, что электронные модели не являются полноценной заменой классическим аналогам. Задача корсета – фиксировать тело в определенном положении и ограничивать патологические движения позвоночника, а задача электронного устройства – предупреждать о неправильной позе и вынуждать человека держать спину ровно.

Корректоры электронного типа применяются при нарушениях осанки. При деформациях позвоночника они оказываются менее эффективными, т.к. вибрируют или издают звуковые сигналы при малейшем движении.

У детей

Детям, у которых позвоночник находится в стадии формирования, электронные корректоры назначают для:

• предотвращения нарушений осанки, способных возникнуть при неправильном сидении за письменным/компьютерным столом;
• лечения сколиоза, лордоза и кифоза на начальных стадиях их развития (в качестве вспомогательного элемента терапии).

Противопоказания к применению электронных корректоров

Абсолютных противопоказаний к использованию электронных корректоров до сегодняшнего дня не выявлено. Однако тем, кто страдает хроническими заболеваниями и/или использует иные электроприборы медицинского назначения, перед покупкой устройства стоит получить разрешение лечащего врача.

С этой статьей также читают:

• Какой ортопедический стул для коррекции осанки выбрать, Вы узнаете по ссылке https://rttlp.ru/profilaktika/byt/ortopedicheskij-stul-dlya-osanki.html
• О полезных свойствах йоги для спины и осанки можно прочесть на странице https://rttlp.ru/profilaktika/uprazhneniya/joga-dlya-osanki.html
• Узнать, что чаще всего является причиной нарушения осанки, можно здесь

Рекомендации по выбору электронных корректоров для детей и взрослых

Первое, что нужно сделать при выборе корректора, – определиться со способом его крепления. Современные производители предлагают устройства, которые крепятся на груди или за ухом. Ушные корректоры поддерживают правильный угол наклона головы. Это очень важно, т.к. при вытягивании шеи автоматически развивается сутулость.

Что касается грудных корректоров, то они имеют дисковидную форму и крепятся на груди с помощью липучки. Чтобы определиться с тем, какое изделие выбрать, стоит пообщаться с лечащим врачом.

Самыми популярными корректорами осанки на сегодняшний день считаются приборы iStatus, Lumo Lift и «Мастер Осанки». Ответить на вопрос, какое из перечисленных изделий лучше, невозможно: они находятся в разных ценовых категорий и отлично справляются с возложенными на них функциями.

Видео: «Электронный корректор Мастер осанки»

Краткое описание корректоров дано ниже:

• iStatus. Отличается небогатой комплектацией и простенькой упаковкой. Подходит тем, кто ищет недорогой корректор без пафоса и ненужных «примочек».
• «Мастер Осанки». Выполняет абсолютно те же функции, что и iStatus, но отличается более высокой ценой (возможно, это связано с тем, что производители «Мастера Осанки» не пожалели денег на рекламу). Имеет красочную упаковку, которая при определенном раскладе вполне сойдет за подарочную.
• Lumo Lift. Стильный гаджет, который придется по вкусу молодежи (в т.ч. школьникам и подросткам). Стоит прибор дорого (примерно в 2-3 раза дороже, чем изделия конкурентов), так что позволить его себе может далеко не каждый.

Что касается детских корректоров, то одной из самых популярных моделей для детей считается аппарат «Дельфин», изготовленный в виде рыбки салатового цвета. Прибор крепится за ухом, используется при подготовке домашних заданий, а также во время работы/игр за компьютером.

Устройство отличается высокой эффективностью, доступной стоимостью (около 500 рублей) и пользуется спросом. Когда ребенок опускает голову вниз, аппарат издает звуковой сигнал, напоминая о необходимости выпрямить спину. Таким образом, корректор способствует формированию правильной осанки и предотвращает возможное ухудшение зрения.

Видео: «Обзор корректоров осанки»

Примерная стоимость электронных корректоров осанки

Электронные корректоры осанки стоят по-разному. Самые дешевые модели обходятся в районе 500-1000 рублей (как ранее упомянутый «Дельфин»). Более сложные устройства можно купить по цене от 2500 до 6000 рублей.

Заключение

Электронные корректоры – отличное решение при незначительных нарушениях осанки. Они позволяют сформировать правильную осанку за достаточно короткий срок (около месяца).

Их принцип основывается на предупреждении с помощью сигнала о неправильном положении тела, что вырабатывает у человека привычку держать правильно спину.

При наличии заболеваний позвоночника нужно обратиться к врачу, чтобы получить разрешение на покупку корректора. Это необходимо для того, чтобы не усугубить течение болезни.

(Пока оценок нет)

Загрузка...