Полезные свойства кунжута, сферы применения и противопоказания

Семена кунжута содержат в своем составе большое количество активных веществ, необходимых организму человека. Кунжут способен укрепить иммунитет, улучшить общее самочувствие, устранить некоторые заболевания. Его можно употреблять в свежем и жареном виде, а также в форме масла. Так как эти семена считаются лечебными, применять их следует по определенной схеме и в небольших количествах, так как имеются противопоказания.

Состав семян

Отнести кунжут к лекарственным растениям позволяет его насыщенный состав.

В составе семечек выделяют:

  • растительные и жирные кислоты;
  • витамины А, В, С, РР, Е;
  • триптофан;
  • гистидин;
  • фитостерол;
  • белки;
  • углеводы;
  • фитоэстрогены.

Семена богаты природным кальцием, который усваивается в организме намного лучше, чем из молочных продуктов. Хранить зерна можно около 9 месяцев, на протяжении всего этого срока они сохраняют свои полезные свойства. Кунжутное семя имеет высокую калорийность, так как в составе есть растительные масла. Масло кунжута считается более полезным, чем подсолнечное.

Показания и противопоказания

Полезные свойства семян кунжута обуславливают положительные эффекты на организм, такие как:

  • регуляция процесса метаболизма;
  • очищение сосудов от холестериновых бляшек;
  • регуляция работы половой системы;
  • лечение кожных заболеваний;
  • нормализация химического состава крови;
  • омоложение клеток организма;
  • снижение риска развития рака;
  • укрепление иммунитета;
  • снятие воспаления;
  • нормализация артериального давления.

Рецепты народной медицины

В народной медицине есть множество рецептов от различных заболеваний с добавлением кунжутных семечек:

  1. 1. При заболевании глаз польза кунжута неоценима. Для лечения различных воспалений, покраснений, устранения дискомфорта слизистой глаза достаточно закапывать перед сном по 1 капле масла. Процедура достаточно болезненная, перед применением необходима консультация терапевта или офтальмолога.
  2. 2. При заболеваниях верхних дыхательных путей принимают 1 ст. л. масла в сутки.
  3. 3. При наличии опухолей на поверхности кожи рекомендуется применять компрессы из смеси масла и яичного белка.
  4. 4. При сильных повреждениях кожных покровов необходимо делать ночные компрессы из смеси льняного и кунжутного масел в равных пропорциях.
  5. 5. При бесплодии у женщин, связанном с недостатком эстрогенов, достаточно съедать в день 1 ч. л.смеси из семечек подсолнуха, тыквы, кунжута и льна.
  6. 6. Для улучшения мужской половой функции рекомендуется съедать с чаем по 1 ч. л. меда с семенами кунжута.

Несмотря на то что во время беременности кунжут противопоказан, его можно принимать по назначению специалиста. В небольших количествах продукт поможет насытить организм беременной и ребенка кальцием, способствовать правильному формированию костной системы и суставов у плода. Масло кунжута поможет женщине после родов вернуть прежнюю форму. Используется для похудения, так как быстро восстанавливает обмен веществ, способствует расщеплению жиров, выводит шлаки и токсины.

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Аватар
Кузнецов Денис Анатольевич/ автор статьи

Врач первой категории.
Более 10 лет профессионального стажа
Эксперт статей на сайте: Rttlp.ru

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Медицинский справочник заболеваний c актуальной информацией о заболеваниях