Исландский мох, или лопостянка — многолетний высокогорный лишайник, произрастающий в Европе, Африке Австралии и Азии. Мох относится к категории растений, обладающих целебными свойствами. Цвет — буро-зеленый либо зеленый. Растет только там, где наиболее чистый, незагрязненный воздух (преимущественно в горах). В домашних условиях из него готовят отвары, чаи, в фармацевтике из экстракта делают сироп от кашля, а выдержка используется для производства БАДов.
Состав и целебные свойства
Исландский мох еще называют «цетрария исландская» или просто «цетрария», от латинского «cetraria islandica». В его составе обнаружены следующие вещества:
- камедь;
- воск;
- пигменты;
- красящие вещества;
- полисахариды;
- дубильные вещества;
- лишайниковые кислоты;
- ферменты;
- витамины (B12, C);
- минералы (марганец, титан, йод, медь, железо, цинк, олово).
Исландский мох растет преимущественно в горах
За счет богатого комплекса витаминов и микроэлементов, растение обладает следующими лечебными свойствами:
- антибактериальное;
- противовоспалительное;
- тонизирующее;
- регенерирующее, что способствует быстрому рубцеванию ран;
- повышающее иммунитет;
- желчегонное;
- антисептическое;
- смягчающее;
- отхаркивающее и обволакивающее;
- кровоочистительное;
- анестезирующее;
- седативное;
- нормализующее пищеварение;
- детоксикационное;
- антиканцерогенное.
Показания к применению
Цетрария исландская издавна применялась в народной медицине как средство против болезней дыхательных путей. Но этим ее использование не ограничивается — лишайник принимают по показаниям врача в лечении и предупреждении следующих болезней:
- проблемы ЖКТ (хроническая задержка стула либо диарея, атония кишечника, гастрит с пониженной кислотностью, язва желудка и 12-перстной кишки, колит);
- патологии мочевыделительной системы и почек (цистит, уретрит);
- заболевания ротовой полости и гортани;
- болезни щитовидной железы;
- простудные заболевания (ОРВИ, грипп);
- отравление ядами растительного происхождения и тяжелыми металлами;
- онкологические процессы;
- гнойные высыпания, фурункулез;
- варикозное расширение вен;
- кожные болезни и долго незаживающие раны, ожоги.
Лопостянку используют для похудения. Растение помогает очистить организм от токсинов. При истощении оно способствует улучшению аппетита и восстанавливает силы в послеоперационный период.
Применение
Самостоятельно можно приготовить напитки из сухого экстракта (приобретается в аптеке как фиточай и в таблетках либо у частных травников). При покупке готового средства заваривать его следует согласно инструкции по применению.
В зависимости от целей используются следующие рецепты:
- 1. Если необходим слабительный эффект, а также при дисбактериозе делают отвар: 100 г сухого экстракта кладут в посуду и заливают 1 л воды, настаивают 1 день, накрыв емкость. По истечении указанного времени фильтруют и держат на водяной бане так, чтобы напиток уварился до половины от первоначального объема (т. е. 500 мл). Курс приема — 3 раза в сутки в течение 14 дней.
- 2. В качестве средства для похудения готовят отвар, залив 1 столовую ложку сырья 500 мл кипятка, после чего ставят содержимое на водяную баню (или медленный огонь), чтобы оно уварилось и уменьшилось в два раза от первоначального объема (250 мл). Принимается после еды, поскольку цетрария улучшает аппетит, что не входит в цели при похудении. Курс — 3 раза в день.
- 3. Лечение и профилактика раковых заболеваний предполагает заготовку эффективного сбора, который состоит из следующих ингредиентов: по 3 г травы подорожника, листьев крапивы и водяного перца, а также по 2 г чистотела, цетрарии, зверобоя, горца птичьего (спорыш) и 100 г зеленого чая. Лекарственное сырье перемешивается, из него берется 4 г смеси на 1 л кипятка. Настаивается, отфильтровывается, и настой готов к употреблению. Курс — 4 раза в день по стакану.
- 4. При бронхите делают отвар на молоке. Для этого 2 ст. л. заливается 250 мл молока, ставится в кастрюлю вариться, доводится до кипения. После этого средство готово к употреблению. Курс приема — 1 раз в день до улучшения состояния перед отходом ко сну. При бронхиальной астме и воспалении легких 2 ст. л. принимаются по 5-6 раз. Длительность терапии составляет 10 дней, через 3 дня возможно повторение курса.
- 5. При туберкулезе готовится следующий отвар: 4 ст. л. заливается 500 мл кипятка и варится в течение 5 мин. на слабом огне. Это доза на сутки, которую принимают малыми глотками 3 раза в день.
- 6. Если нужно привести в порядок ЖКТ (повысить аппетит и улучшить моторику кишечника), то эффективен следующий отвар: 30 г сухого сырья залить 1 л кипятка и в течение 30 мин. готовить на медленном огне. Пить по 250 мл 4 раза в день до нормализации состояния.
- 7. Для улучшения работы желудка: 3 ст. л. измельченной цетрарии смешать с 3 ст. л. меда (по возможности натурального) и залить 400 г кефира, взбить смесь в миксере. Пить утром на голодный желудок.
- 8. При истощении и для реабилитации после перенесенной операции готовится кисель. Для этого используется молодой лишайник (не сухой экстракт), который заливается 1 л кипятка и в течение 3 часов варится на медленном огне. Принимается до улучшения состояния по 250 мл.
- 9. Для профилактики простудных заболеваний и повышения иммунитета готовят чай: ½ ч. л. сухого экстракта заливается 250 мл кипятка, настаивается 5 минут, и напиток готов к употреблению.
В традиционной медицине используется сироп от кашля, купить который можно в аптеке («Гербион. Сироп исландского мха»). Принимать препарат разрешено детям, начиная с 1 года. При употреблении средства нужно пить достаточное количество теплой воды, но не сразу после приема — должно пройти 30 минут.
Следует соблюдать указанные дозировки:
- 1-4 лет — 2,5 мл;
- 4-10 лет — 5 мл;
- 10-16 лет — 10 мл;
- от 16 лет и взрослые — 15 мл.
Вред и противопоказания
На сегодняшний день побочных эффектов и противопоказаний к приему цетрарии не выявлено. Не рекомендуется применять исландский мох при индивидуальной непереносимости. Сироп на его основе не следует принимать людям с непереносимостью фруктозы и сорбитола.
Клинических данных о влиянии на плод нет, поэтому женщинам перед применением средства в период беременности и лактации следует проконсультироваться с врачом.
(Пока оценок нет)
Загрузка...